Tendances
L’activité physique et sportive est LA grande cause nationale 2024. Face à la sédentarité croissante le but est d’éviter un « véritable tsunami sociétal ». Avec le formidable élan des JO de Paris, cette grande cause peut être la vôtre !
En effet, en sensibilisant vos équipes aux bienfaits d’une activité physique régulière, vous encouragez des habitudes de vie qui favorisent une meilleure performance au travail ! Moins de stress, moins de risques de maladies chroniques, une meilleure qualité de sommeil, c’est bon pour eux et bon pour la performance individuelle et collective !
Alors comment passer à l’action positive, voici quelques idées !
Une conférence inspirante d’un grand champion
Ainsi via le témoignage d’un sportif, le ton sera donné pour motiver et fédérer par l’exemple !
Retrouvez ici nos profils de champions et sportifs qui peuvent intervenir pour transmettre les valeurs du sport à vos collaborateurs.
« Casser la sédentarité » avec Nathalie Simon
Ancienne championne de planche à voile, grande sportive depuis toujours, Nathalie Simon est la preuve qu’on peut être en forme à près de 60 ans ! Elle propose une masterclass de 30 à 45 minutes pour une bonne dose de sourire et de remotivation collective !
- Toujours positive, Nathalie vous explique pourquoi la sédentarité est un fléau, et surtout comment vous pouvez inverser la tendance et redonner du mouvement à vos vies actives et déjà bien remplies
- Elle nous partage ensuite ses exercices et routines quotidiennes pour rester en forme et préserver sa santé physique et mentale.
- Pas d’injonction que de l’accompagnement positif !
Mettre en place un challenge interne autour du sport
Pour être bien dans sa peau, bien dans sa tête, bien avec les autres et actif pour les autres, le programme « Mon Entreprise a du Cœur » est fait pour vous !
- 3 semaines pour mobiliser les collaborateurs autour de la pratique sportive
- Pour développer bien-être et motivation
- Pour retrouver le plaisir de bouger, de marcher
- Pour une aventure collaborative
- Pour une bonne cause !
Chaque jour, ils bénéficient de conseils pour être bien dans leur peau ! Chaque semaine, ils participent à des quiz ludiques !
Ils jouent et se challengent anonymement lors de 3 grands rendez-vous non compétitifs !
Et parce qu’il s’agit d’une initiative solidaire, l’énergie physique dépensée par chacun dans la journée peut être transformée en don à une association caritative !
Pour avoir une offre adaptée à vos besoins, n’hésitez pas à nous contacter. Nous serons ravis de vous aider à valoriser la pratique physique et sportive au sein de votre organisation pour un environnement de travail sain et dynamique !